UNIQUE À LANGON, VOTRE CAGE DE MMA

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Dès le 2 Janvier 2023, votre salle mettra à disposition pour ses adhérents une cage de MMA sur un principe de réservation de créneau de 30 minutes avec le partenaire membre du club de votre choix du Lundi au Vendredi de 9h30 à 20h et le Samedi de 10h à 12h. Dans le...
QU’EST-CE QUE LE YOGA PILATES ?

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Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les...