L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adolescents de pratiquer chaque jour au moins une heure d’activité physique modérée à intense. L’exercice favorise une bonne santé cardiorespiratoire, osseuse et musculaire, il limite le risque de surpoids et d’obésité. De plus, la pratique d’une activité sportive à l’adolescence participe à la socialisation.

4 ados sur 5 ne font pas assez de sport?

Ca tombe bien, chez Globule Fitness on les accepte et on les accompagne!

Vos coachs sont présents du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 16h30 à 20h, ainsi que le Samedi de 10h à 12h!